バストアップ(豊胸)のノウハウを自分のものにする

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バストアップと食べ物

 

 

バストアップと食べ物。エストロゲンとプロゲステロンに注目

血液や筋肉をつくるチーズや牛乳、卵、大豆などのたんぱく質やアミノ酸は、バストの脂肪や組織作りには欠かせない。また、アミノ酸が豊富な食品に大豆があるが、大豆に含まれるイソフラボンという成分は、エストロゲンと似た働きをするので、おすすめ。

 

 

バストアップに効く!エストロゲンの分泌に役立つ4つのポイント

『バストアップと食べ物。エストロゲンとプロゲステロンに注目 』の記事にて、女性ホルモンには エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)の2種類があり、この女性ホルモンによって胸が膨らむということを書いた。

 

 

 

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